自治区科技厅举办“高原环境下干部的身心健康”专题讲座
时间： 2026-11-13
来源： 自治区科技厅机关党委
为深入贯彻落实习近平总书记在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神，切实将自治区科技厅党组对干部职工的关心关爱落到实处，近日，由厅妇委会牵头组织的“高原环境下干部的身心健康”专题讲座成功举办。厅相关领导出席，厅系统全体在家干部职工参加。
本次讲座特邀西藏大学教授作专题授课。授课结合深厚的脑科学前沿研究与西藏高原实际，用通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了高原低氧环境下压力影响身心健康的生理机制。重点围绕高原常见疾病预防、高原习服指数评估、科学睡眠与补觉以及如何通过中等强度运动进行科学干预等方面进行了详细讲解。整场讲座既有理论高度，又极具实践性和指导性。
在互动答疑环节，现场气氛热烈、交流深入。干部职工结合自身健康状况，通过现场举手和递交问题字条两种方式，踊跃参与互动答疑。教授针对大家关心的睡眠障碍、记忆力减退等实际问题，一一进行了耐心细致的专业解答，有效解答了大家心中的健康疑惑。
此次专题讲座是厅妇委会关心关爱干部职工身心健康的重要举措。大家纷纷表示，本次讲座内容非常贴近高原工作和生活实际，受益匪浅。下一步，厅妇委会将继续发挥“贴心人”作用，持续关注干部职工身心健康需求，引导大家以更强健的体魄和更饱满的精神状态投入到科技创新工作中。
